როგორ უფრო მომეწონოს

ყველას გვსურს ჩვენი მეგობრები და კოლეგები მოგვწონდნენ, მაგრამ თქვენ არ გინდათ რომ ყალბივით გამოვიდეთ. ეს ასეა, რომ უფრო მეტად მოეწონოთ და მაინც იყავით.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ვიყოთ უფრო კეთილგანწყობილი, არის ის, რასაც ყველა ჩვენთან ბრძოლა გვაქვს. გვინდა ვიყოთ საკუთარ თავთან ჭეშმარიტი, მაგრამ ასევე გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ სხვებიც სარგებლობენ ჩვენს გარშემო ყოფნით.

ბალანსის დადგენა ყოველთვის არ არის ადვილი. ჩვენ შეგვიძლია ყალბი გამოვიდეთ, თუ ძალიან ბევრს ვცდილობთ, და თუ საერთოდ არ ვცდილობთ, როგორც ჩანს, ჩვენ არ გვაინტერესებს. მაგრამ შესაძლებელია გაიგოთ, თუ როგორ უნდა იყოთ უფრო მეტად მოსწონთ და მაინც იყოთ საკუთარი თავი.

რატომ გინდა უფრო მეტად მოეწონო?

პირველ რიგში, პირველ რიგში, რატომ გსურთ უფრო მოგეწონოთ? გიჭირთ მეგობრობა, ან წუხს, რომ გარკვეული გზით გადიხართ? ან იქნებ თქვენ ხართ ახალი ადგილი და უბრალოდ გსურთ მეგობრობა.

თუ ადამიანებისგან გსმენიათ, რომ ძალიან ცბიერი ან გულგრილი ხართ, ეს არის ის, რისი საშუალებითაც შეგიძლიათ იმუშაოთ. თუ თქვენი შეშფოთება, რომ მოგეწონოთ მხოლოდ საკუთარი თავის შიგნით, არსებობს უამრავი გზა, რომ გახდეთ უფრო მეტად მისაღები. [წაიკითხეთ: როგორ მოვიქცეთ თქვენნაირი ადამიანები ამ მომხიბლავი რჩევებით]

რას ნიშნავს likable?

მე ვიცი, როგორც ჩანს, საკმაოდ თვითმიზნებულია. მოწონება ნიშნავს, რომ მოგწონს. მაგრამ მართლა ასე მარტივია?

კეთილდღეობა არ ნიშნავს პოპულარობას. ეს არ ნიშნავს ტონით მეგობრობას, ან ყველას მოგწონთ. სინამდვილეში, უფრო მეტად მოსწონთ იმის გაგება, რომ შეუძლებელია ყველას მოგეწონოს შენნაირი. მას შემდეგ რაც მიიღებთ ფაქტს, უფრო გასაგები გახდება.

როდესაც ცდილობთ უფრო მეტად მოგეწონოთ, უნდა გახსოვდეთ, რომ საუბარია არა იმაზე, თუ რამდენი ადამიანი მოგწონს, არამედ რომელი ადამიანები მოგწონს. იქნებ გინდათ რომ მოგეწონოთ თქვენი პარტნიორის მშობლები ან თქვენი ბოსი. თქვენ გინდათ მოგეწონოთ ის ადამიანები, ვინც მოგწონთ და არა მხოლოდ ვინმემ ან ადამიანმა, რომლისგანაც გსურთ მოწონება.

პატივისცემა და ალბათობა ორი განსხვავებული რამ არის. ამიტომ დაიმახსოვრე რომელი ადამიანი აპირებ კონკრეტულ ხალხს. [წაიკითხეთ: როგორ გავხდეთ კარგი ადამიანი - თქვენი ცხოვრების გარდაქმნის 12 მცირე ცვლილება]

როგორ უფრო მოგვწონს

იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა იყოს უფრო სასურველი, არ უნდა იყოს რთული. თქვენ არ გსურთ შოუს გაკეთება ან გარკვეული გზით მოქმედება. უბრალოდ იყავით თვითცნობიერი და ადამიანი, რომელთანაც გსურთ დროის გატარება.

აქ არის რამოდენიმე ნაბიჯი, რომელთა გადადგმაც და რამდენიმე საკითხი უნდა გაითვალისწინოთ, თუ წუხს იმაზე, თუ როგორ უნდა იყოთ უფრო სასურველი.

# 1 შეეცადეთ არ გაჭირვდეთ. ეს ცუდია, მაგრამ მომისმინე. მე ყველანი ვარ იმისთვის, რომ ვიყავი საკუთარი თავის ჭეშმარიტად და გამოვხატო შენი გრძნობები. როდესაც საქმე ეხმიანება, არავის მოსწონს ადამიანი, ვინც ყურადღებას იპყრობს ან მოწონება სჭირდება.

თუ ვინმეს სთხოვეთ ჩამოკიდეთ და იტყვიან, რომ არ შეუძლიათ, დატოვეთ იქ. თუ მათ გინდათ ჩამოკიდონ, ამაზე სხვა დროს გკითხავთ. ნუ აიძულებ საკუთარ თავს სხვა ადამიანებზე. მოდით, მეგობრობა ბუნებრივად ჩამოყალიბდეს. [წაიკითხეთ: ეფექტური გზები, რომ შეჩერდეთ ასე საჭირო და დაუცველი]

# 2 წაიკითხეთ სიტუაცია. თანამედროვე ეპოქაში ყველაფერი არის დახვეწილი ნიშნები და სიგნალები. ხალხს ისე ეშინია, რომ თქვას ან არასწორად გააკეთოს, ასე რომ, სხეულის ენისა და ვიბრაციების წაკითხვა აუცილებელია.

თუ ჯგუფში დადიხართ და ვერ იგრძნობთ რომ არასათანადო დროა ხუმრობის გაკეთების ან შეწყვეტისთვის, თქვენ გამოხვალთ არა მხოლოდ უხერხული, არამედ დაძაბული. სიტუაციების წაკითხვის დრო და შესაძლებლობა დაგეხმარებათ დაუყოვნებლივ გაითვალისწინოთ.

თუ ეს ისეთი რამ არ არის, რაზეც დიდი ხარ, შეანელე. უფრო მეტი დააკვირდით, სანამ ნაბიჯს გადადგამთ. [წაიკითხეთ: კლავიშები ყველასთვის შთაბეჭდილების მოხდენისთვის]

# 3 გაეცანით როგორ ხედავენ სხვები. ეს, როგორც ჩანს, counterintuitive მაგრამ გამყარებაში მას. თუ მუდმივად წუხს იმაზე, რომ არ მოგეწონოთ, თავს კაკლით მართავთ. თქვენ გადალახავთ ყოველ საუბარს და ურთიერთქმედებას და ის, რომ თვითშეგნება უფრო აშკარაა, ვიდრე ფიქრობთ.

თუ შეგიძლია გაუშვა, თუ როგორ გიყურებენ სხვები, მაშინ შენი ალბათობა დაუყოვნებლივ დაიწყება. როგორც სხვები ხედავენ შენ, ჩვეულებრივ უფრო მეტს ემყარება იმაზე, თუ როგორ ხედავენ საკუთარ თავს, ვიდრე ვინ ხარ შენ. ასე რომ, სანამ შენთან ბედნიერი იქნები, სხვებიც იქნებიან.

# 4 მოიპოვეთ თავდაჯერებულობა. გარდა ამისა, თვითდაჯერებულობასა და ქარიზმას შეუძლია თქვენი შესაძლებლობების განყოფილებაში ძალიან შორს წაგვიყვანოთ. მოგეწონებათ, ვინც თქვენ გაგზავნით შეტყობინებას მსოფლიოს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ვინმესგან დამტკიცება და ეს გადამდებია.

ხალხს უყვარს იმ ადამიანების გვერდით ყოფნა, ვინც ყურადღებას არ მოითხოვს და არ უნდა დარწმუნდეს, რომ მათ მოსწონთ. მას შემდეგ რაც მოგეწონებათ, სხვები დაიცავით თქვენი ხელმძღვანელობით. [წაიკითხეთ: 15 გზა, რათა აღმოაჩინოთ საკუთარი თავი და უფრო მეტად შეიყვაროთ საკუთარი თავი]

# 5 ჩადეთ მცდელობა. თავდაჯერებული და იმაზე მეტად ზრუნვა იმაზე, თუ რას ფიქრობთ საკუთარ თავზე, ვიდრე ის, რასაც სხვები ფიქრობენ შენზე, მნიშვნელოვანია, მაგრამ არ გინდა იმედგაცრუება. შეეცადეთ შეხვიდეთ ურთიერთობებში, თუნდაც ზედაპირულ დონეზე.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველას იყიდეთ საჩუქარი საკუთარ დაბადების დღეს, მაგრამ ცოტათი მაინც გაიარეთ თქვენი გზა. იყავით თავაზიანი, იკითხეთ როგორ აკეთებს ვინმე და რეალურად მოუსმინოს მოსმენას. დაიმახსოვრე ხალხის დაბადების დღეები, რათა მათ მშვენიერი დღე უსურვო.

გახსოვდეთ, რომ ვიღაცამ გითხრა, რომ მათ მამაჩემს ოპერაცია ჩაუტარდა კვირის ბოლოს, ან ისინი იღებდნენ ახალ ლეკვს და მისდევდნენ. ასეთ პატარა რამეებს ნამდვილად შეუძლიათ ცვლილებები შეიტანონ იმაში, თუ რამდენად სასურველი ხართ.

# 6 ნუ ჭორები. ეს არის ის, რაც დაუყოვნებლივ შეუძლებელს ხდის. მაშინაც კი, თუ მასში ხალხს შეუერთდებით და თქვენ სხვების უპირატესობას მიჰყვებით, სხვების შესახებ ჭორაობა ცუდი ფერია ყველასთვის.

უბრალოდ თავიდან აიცილეთ ეს ყველაფერი ერთად, და აშკარა ხართ. ახლა, ცნობილი ადამიანების ჭორები და ისაუბრეთ იმაზე, რაც მოხდა გასულ კვირას თქვენს საყვარელ სატელევიზიო შოუში, შესანიშნავია, უბრალოდ შეინარჩუნეთ ჭორები ჭეშმარიტ ცხოვრებაში. [წაიკითხეთ: როგორ განვიხილოთ პატარა საუბარი უხერხულობის გარეშე]

# 7 იყავი აქ სიკეთისა და ცუდისთვის. ეს არის ადგილი, სადაც უამრავი ადამიანი ბრტყელია. კეთილდღეობა არ ნიშნავს ყოველთვის პოზიტიურ და ბუშტულობას. ეს არ ნიშნავს მხოლოდ სასიხარულო ამბების აღნიშვნას.

სათნო ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ იქ მძიმე ნივთებისთვისაც იქნები. იქნება ეს თქვენი ახლო მეგობარი თუ თქვენი თანამშრომელი, შესთავაზეთ მოუსმინოთ და გაუშვით. იყავი იქ, როცა ადამიანი დაგჭირდება, არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც შენ გინდა იყავი.

# 8 მოექეცით სხვებს, თუ როგორ გსურთ მკურნალობა. დიახ, ოქროს წესი, რომელიც საბავშვო ბაღში ისწავლეთ, მაინც ძალიან მოსწონთ. გსურთ უგულებელყოფა? გსურთ შეჩერდეს? გსურთ ვინმეს, ვინც ყოველთვის ლაპარაკობდა საკუთარ თავზე?

იფიქრეთ ამ ნივთებზე, სანამ იმოქმედებთ. თუ თქვენი პასუხი არ არის, გადახედეთ შემდეგ ნაბიჯს. [წაიკითხეთ: ცხოვრების 22 წესი, რომ აღარასოდეს იყოს უბედური]

# 9 იყავი გულწრფელი. პატიოსნება საუკეთესო პოლიტიკაა ცხოვრების ყველა ფეხით. დიახ, ზოგჯერ მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის უნდა გამართოთ ენა, მაგრამ უმეტესობისთვის ღია და გულწრფელი ყოფნა ყველას უზრუნველყოფს თქვენი გულწრფელი და გულწრფელი.

გულწრფელობისთვის ხალხს საკმაოდ ღირსეული რადარი აქვს, ამიტომ არ შეეცადოთ ხალხის მოტყუება. დარჩით საკუთარ თავზე, თქვენი მოსაზრებები და რაც მნიშვნელოვანია თქვენთვის.

# 10 დასვით კითხვები. დაუთმეთ დრო, რომ ესაუბროთ სხვებს და გაეცნოთ მათ შესახებ. მე არ გითხრათ, რომ იყავით ნაზები და თუ ვინმეს აშკარად არ სურს გახსნა, ნუ აიძულებთ მათ. თქვენ მხოლოდ სოციალურ მედიაში არ შეგეძლებათ ყველას გაეცნოთ მათ შესახებ.

ჰკითხეთ ხალხს, რას აკეთებენ არდადეგებზე, ჰკითხეთ თავიანთი მოსაზრება და განიხილეთ მნიშვნელოვანი თემები. ეს ხალხს განსაკუთრებულად გრძნობს და მოსწონს ის, რასაც ამბობენ შენთვის. ინტერესის გამოვლენისთვის დრო სჭირდება იმით, რაც განასხვავებს თქვენსგან ვიღაცას, რომელიც სასურველ ადამიანად გამოიყურება, ვიდრე სინამდვილეში. [წაიკითხეთ: შინაარსობრივი საუბრის თემები ნებისმიერი ტიპის საუბრისთვის]

# 11 იყავით თავაზიანი. თქვენი გარემომცველობის ცოდნა თქვენი თავაზიანი მხარის წარმოჩენის ძირითადი ნაწილია. თქვენ არ უნდა იყოთ განწირული, მაგრამ გაიარეთ თქვენი გზის გაკეთება, რომ გააკეთოთ მცირე ჟესტები.

იფიქრეთ ბოლო დროს, როცა ნაგავი ფურცლები დაეშვა, ვინც არ უნდა დაგეხმაროთ მათ ასარჩენად, იმ მომენტში წმინდანად ჩანდა. გააჩერეთ ლიფტის კარები, ვინც ჩქარობს ან შესთავაზეთ წვიმის დროს თქვენი ქოლგის გაზიარება. თქვენ არ უნდა იყოთ ბიძგი, მაგრამ თქვენი გამოსვლა მხოლოდ იმისთვის, რომ დაეხმაროთ ვინმეს რაიმე წვრილმანზე, შენ და მათ თავს კარგად გრძნობთ.

# 12 განათავსეთ თქვენი ტელეფონი. ამ დღესა და ასაკში, ჩვენი ტელეფონები ჩვენთვის გაფართოებას ჰგავს, მაგრამ მნიშვნელოვანია იმ მომენტში ცხოვრება და სინამდვილეში ყოფნა, ვისთან ერთად ხარ. ვინმესთან სოციალურ ან სამსახურთან სამუშაოდ დროის გატარება სავალალოა, როდესაც ერთი ადამიანი უბრალოდ ზის მათ ტელეფონზე.

ასე რომ, როდესაც ადამიანებთან ხართ, ფაქტობრივად ურთიერთობა გაქვთ მათთან. თქვენს ტელეფონს შეუძლია დალოდება. ადამიანებს მოსწონთ თვალის კონტაქტი და სიტყვები, და არა მხოლოდ ემოციები და მემები. [წაიკითხეთ: რატომ არის უხეშობა ყველაზე მკაცრი რამ, რაც შეგიძლია ოდესმე გააკეთო ვინმესთან]

# 13 გახსენი. ერთი რამ, რაც ადამიანებს დაუყოვნებლად დაუცველს გახდის, განსჯის განწყობაა. ღიად ყოფნა დარწმუნებული ცეცხლის გზა გახდება უფრო მისაღები. მიიღე სხვები, იყავი ტოლერანტული და პატივი სცეს ყველას, მიუხედავად თქვენი განსხვავებებისა.

ვინმეს პირველი ნიშანი, ვინც უარყოფითი, უმეცარი ან მიკერძოებულია, დაუყოვნებელი ანაზღაურებაა.

# 14 იყავი სანდო. თუ ვინმეს უთხარი, რამეს გააკეთებ, გააკეთე. იყავი მტევანი, ბოლო წუთის გაუქმება ან არასაიმედო ყოფნა, როგორც ჩანს, თქვენ არ გეხება. ყველაფრის შეთავაზება, დაეხმაროს ვინმეს, დაეხმაროს ვინმეს საკუთარ თავში, უნდა განხორციელდეს.

თუ არღვევთ ვინმეს ნდობას, ამის აღდგენა ძალიან რთულია. თუ არ შეგიძლიათ ენდოთ ვინმეს, ძნელია მოსწონთ ისინი. [წაიკითხეთ: მეგობრის კოდი ყველა BFF– ს უნდა მოჰყვეს]

# 15 ღიმილი. მე არ გეუბნები, რომ მთელი დღე გაიაროთ მუდმივი მცოცავი ღიმილით თქვენს სახეზე, რომ უფრო მეტად მოეწონოთ. პირიქით, გაიღიმეთ, როდესაც ვინმესთან გაქვთ ურთიერთობა. ისევ და ისევ, ეს არ უნდა იყოს სკოლის სურათის ღიმილი, უბრალოდ რბილი ხუჭუჭა შეასრულა.

ღიმილი გადამდებია და სხვებს კარგად გრძნობს. ღიმილივით პატარა შეიძლება მართლაც განაწყენდეს სხვისი განწყობა. როდესაც მახსოვს, რომ ბედნიერი ხარ ვინმეს გარშემო, ერთი წუთითაც კი ხედავ მათ უფრო მეტად მოსწონს.

15 მარტივი გზა ყველასთვის სასიამოვნო და საყვარელი იყოს!

საკუთარი თავის ჭეშმარიტად ყოფნისას არც ის ძნელია იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა გახდე უფრო სასურველი. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის თვითდაცნობიერების, თვითდახმარების და გარკვეული პრაქტიკის გარკვევა.