როგორ უნდა შეწყვიტოთ ფიქრი იმაზე, ვინც მოგწონთ

გსურთ იცოდეთ როგორ შეწყვიტოთ ფიქრი ვინმეზე, რომელიც მოგწონთ და მენატრება? აქ მოცემულია 20 რჩევა, რომლებიც დაგეხმარებათ ამაში და ასევე გახდებით უკეთესი ადამიანი.

ძნელია უგულებელყო ვინმე, რომელიც მოგწონს.

სხვა დროს, მტკივნეულად რთულია საკუთარი თავის დაძალება, შეწყვიტოს ვინმეს ფიქრი, როდესაც იცოდეთ, რომ ეს უბრალოდ ვერ გამოდგება.

მე ბევრ ბედნიერ ურთიერთობაში ვიყავი მე და რამდენიმე მათგანმა დასრულდა ცუდი გზა, სადაც მე ვიყავი დარჩენილი.

სიყვარულის 10 ტიპი, რომელსაც თქვენ განიცდით თქვენს ცხოვრებაში

მე კი სიგიჟემდე შეყვარებულები ვიყავი იმ ადამიანთან, ვინც ვიცი, არასდროს მიყვარდება უკან სულელი მიზეზების გამო.

ყოველივე ამის დასასრულს, ჩემი არეულობის და ტკივილის წყალობით, რამდენიმე რამ გავიგე, რამაც ხელი შემიწყო, შეწყვიტა ფიქრი იმაზე, ვინც შენ მოგწონს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი არ მოგწონენ.

როგორ შევწყვიტოთ ვიღაცაზე ფიქრი

შეიძლება გქონდეთ თქვენი საკუთარი მიზეზები, რომ შეწყვიტოთ ვიღაცაზე ფიქრი.

მიუხედავად იმისა, რომ ვინმეს დაკარგვის შეჩერების მიზეზები შეიძლება იყოს უამრავი, ყველა გზა მსგავსია.

აქ მოცემულია 20 მარტივი რჩევა, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ ვინმეს დაკარგვის შესაჩერებლად და გააცნობიეროს, თუ სად მიდიხართ არასწორად.

შეყვარებული ხართ თუ ეს მხოლოდ ცაცხვი?

# 1 შეადგინე გონება. რისი გაკეთება ნამდვილად გინდათ? გსურთ ამ პიროვნების გადალახვა, ან უბრალოდ გსურთ შეაჩერონ მათზე დაკვირვება? ზოგჯერ სიცხადე არის ყველაფერი, რაც საჭიროა წინსვლისა და რეალობის პირისპირ.

# 2 შეხედეთ დახურვას. ნუ უგულებელყოფთ ინციდენტს ან არ აარიდეთ მასზე ფიქრი. ამის ნაცვლად, მიიღეთ ფაქტი, რომ ეს მოვლენა მოხდა. გაატარეთ ერთი დღე და ორი მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავს მოახერხებთ და, როდესაც ფიქრებით გაჯერებული იგრძნობთ თავს, გაუშვით და განაგრძეთ გზა.

# 3 ნუ მიუთითებთ მეხსიერების დაქვეითებას. ნუ იტყვი ისე, რომ არ გამოტოვო ეს ადამიანი. ნუ შეეცდებით დაივიწყოთ, რომ ეს ადამიანი არსებობდა. ამის ნაცვლად, უბრალოდ ყურადღება გაამახვილეთ მასზე გავლენის თავიდან ასაცილებლად.

მართლა შეგიძლია ყოფილ მეგობართან?

# 4 იპოვნეთ ვინმეს ფიქრი. თუ გსურთ შეაჩეროთ ვიღაცაზე ფიქრი, ყველაზე მარტივი და სრულყოფილი გზაა იპოვოთ სხვისი მოსაფიქრებელი. შექმენით განადგურება და დაიწყეთ სხვისი აზროვნება. ეს იმუშავებს სასწაულები.

# 5 არ მოძებნოთ მათთან დაკავშირების ან მათში შეჭრის გზები. ადვილი წარმოსადგენია გარემოებების და ბედნიერი გაერთიანებების შესახებ. ამის ნაცვლად, უარი თქვით მათთან დაკავშირების გზებზე და დაგეგმეთ ის ფაქტი, რომ თქვენ ეძებთ მათზე ფიქრის შეჩერებას.

თქვენი ყოფილი ნიშნები ნამდვილად ფიქრობს თქვენზე

# 6 იფიქრეთ მათი უარყოფითი თვისებების შესახებ. თუ ვინმეს გაიტაცებთ, დროა დააკაკუნოთ ისინი გასაოცარი კვარცხლბეკიდან. დაფიქრდით, ეს ადამიანი ისეთი სრულყოფილი არ იყო, როგორც თქვენ წარმოიდგენდით. თუ გსურთ მოერიდოთ მათ სიყვარულს, გახსოვდეთ მათი ხარვეზები და გაამდიდრეთ ისინი.

# 7 ნუ დეპრესიული. ადვილია დეპრესიული და იტანჯო დაბალი თვითშეფასება, განსაკუთრებით მაშინ, როცა გრძნობ, რომ ვიღაცამ დაგიარა. გაეცინა საკუთარ თავს და ისიამოვნე კარგი დროით. უყურეთ სასაცილო youtube ვიდეოებს ან კომედიას, რომ შეახსენოთ საკუთარ თავს, თუ როგორ გრძნობს სიცილს.

Facebook- ის დაშლა, რამაც თვითმკვლელობა გამოიწვია

# 8 ნუ გაჩერდებით. მოჩვენებითი გონება ეშმაკის სახელოსნოა. მოვისმინე ეს ადრე, ხომ არ ხარ? ამ შემთხვევაში, ეს იქნება იმ სემინარი, ვინც თქვენ ფიქრობთ. თქვენ იცით, რომ სულელურია ამ ადამიანს მეტი დრო და დრო მისცეს თქვენს გონებაზე. ასე რომ, თავს იყავით დაკავებული და თავიდან აიცილებთ ამ ადამიანზე ფიქრს.

# 9 არ დააყოვნოთ ისინი ინტერნეტით ან ხაზგარეშე. სოციალურ ქსელებში გაუადვილათ ეგზემპლარი და გამანადგურებლები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საჩუქრად ჩანდეს, მაინც წყევლა. თქვენ არასოდეს გადაადგილდებით, თუ არ დაიცავთ ამ ადამიანის ყველა სიახლეს.

ხშირად აპირებთ ყოფნას?

# 10 პატივი სცეს საკუთარ თავს. ეს * განსაკუთრებული ადამიანი * შენს გარშემო დადიოდა და ჭუჭყის მსგავსად იქცევი. ისინი შენს პატივს არ სცემენ და არც თქვენზე ზრუნავენ. ფიქრობთ, რომ საკმარისად პატივს სცემთ თავს? თუ ასე მოიქცევით, რატომ ამცირებთ საკუთარ თავს იმ ადამიანზე შეურაცხყოფით, ვინც აშკარად არ იმსახურებს თქვენს დროსა და სიყვარულს?

# 11 შეიტყვეთ ახალი აქტივობა. ისწავლეთ ან გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც ყოველთვის აღფრთოვანებული ხართ, იქნება ეს თამაში თუ ცეკვის კლასში შესვლა. ეს თქვენს გონებას შეავსებს ახალი, ბედნიერი ფიქრებით, რომლებიც საბოლოოდ წაშლის იმ ადამიანის ყველა კვალს, რომლის მიღებასაც ცდილობთ.

# 12 ნუ გააკრიტიკებ საკუთარ თავს. არ შეეცადოთ საკუთარ თავში აირჩიოთ ხარვეზები და იპოვოთ მათი ქცევის მიზეზები. ზოგჯერ, ზოგი ადამიანი უბრალოდ ეგოისტია ან უბრალოდ იწვის. არაფერი გჭირთ.

# 13 მოერიდეთ რომანტიკულ ფილმებს. თავიდან აიცილეთ რომანტიკული ფილმები, სიმღერები და შოუები. ის უბრალოდ გააღიზიანებს ყველა იმ ჩაკეტილ ემოციას და გადაგაქცევს სადისტი, რომელიც უყვარს საკუთარი თავის წამება. უყურეთ მხიარულ ფილმებს ან კიდევ უკეთესი რამისთვის, უყურეთ ველური სექსუალური ფილმები, სადაც უამრავი მეგობარი ან მარტოხელა ადამიანი მონაწილეობს.

# 14 ეწვიეთ ახალ ადგილებს ან წადით შვებულებაში. ზოგჯერ, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის შესანიშნავი შვებულება მეგობრებთან ერთად, გონების გასასუფთავებლად და ახალ ნივთებზე ფოკუსირებისთვის. შენ უფრო კარგ მდგომარეობაში დაბრუნდები.

ფიქრობთ, რომ ეჭვიანობთ თქვენი ყოფილი?

# 15 აღიარეთ ის ფაქტი, რომ ისინი გადაადგილდნენ. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ისინი გადავიდნენ და დაივიწყეთ ყველაფერი თქვენს შესახებ. თქვენ იცით, რა, ამ ადამიანს თქვენზე აღარც კი უფრთხილდები! ისინი ალბათ ახლა ვიღაცაზე ფიქრობენ. ზიზღს გცემთ, არა? კარგად გაითვალისწინე ფაქტი და მოგეცი საშუალება.

# 16 ნუ ისაუბრებთ ამ ადამიანზე თქვენს მეგობრებთან ერთად. დაიცავით ჭორები, მაგრამ მოერიდეთ ამ ადამიანზე საუბარს მაშინაც კი, თუ მათზე საუბარი სავსებით სასიამოვნოდ გრძნობს თავს.

# 17 ისე გაითვალისწინეთ, რომ გაერთეთ. ნუ მის ნიკაპი იატაკს დაეჯახა. როგორც გაირკვა, როგორც ახლა თქვენი ცხოვრება შეიძლება ჩანდეს, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, განაგრძეთ ნაბიჯი. გასვლა, შეხვდით ხალხს, იფიქრეთ, რომ გაერთეთ და დაიწყეთ გართობა ამის გაცნობიერების გარეშე.

# 18 მიიღე ურთიერთობა. ამ ადამიანთან ერთად ხვდებოდით? გამანადგურებელი გქონდა? ან ეს მხოლოდ მეგობარი იყო? თქვენი ყოფილი ურთიერთობის სტატუსი აქ არ აქვს მნიშვნელობა. რაც მთავარია თქვენ ეძებთ გზას, რომ შეცვალოთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში. ჩვენ თავს ცუდად ვგრძნობთ უეცარი სიცარიელის გამო, რომელიც გულებში გვაქვს. შეავსეთ ეს და აღარ იგრძნობთ ტკივილს!

გზები, რომლითაც მოხერხებული ურთიერთობა შეიძლება კარგი იყოს თქვენთვის

# 19 clingy და ძლიერი წინააღმდეგობები. ნუ აცნობებთ ამ ადამიანს, რომ თქვენ ზიანი მიაყენეთ. დაიმახსოვრე ეს, უცნაური ადამიანი, რომელსაც უჭირს გადაადგილება, არის სუსტი ადამიანი ურთიერთობაში. და რაც უფრო სუსტი და კლიენტერი იქცევი, უფრო ადვილი გახდები სხვა ადამიანისთვის შენზე მეტად გადალახვა. ნამდვილად გსურთ გახადოთ ეს მათთვის მარტივი?

ისევ უნდა დათარიღოთ თქვენი ყოფილი?

# 20 გახსოვდეთ, რომ ეს ყველაფერი გაივლის. აქ მოკლევადიანი გეგმა ან ვერცხლის ტყვია არ არსებობს. თუ გსურთ იცოდეთ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ვიღაცაზე ფიქრი, საჭიროა წამოიწყოთ ინიციატივა და მოთმინება მიიღოთ. შეიძლება არ შეწყვიტოთ მათი მოწონება დღეს ან ხვალ, მაგრამ ეს მოხდება იმაზე ადრე, ვიდრე იცით. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის თქვენი სიძლიერე.

განიცდიდით გამოუცნობ სიყვარულს?

დაიმახსოვრე ეს 20 რჩევა, თუ როგორ უნდა შეწყვიტო ფიქრი ვინმეზე, რომელიც მოგწონს და ის დაგეხმარებათ ფაქტების გააზრებაში. თქვენ უნდა იმოძრაოთ. ეს ადამიანი შენზე აღარ ზრუნავს. თქვენ ნამდვილად გაქვთ ის, რაც სჭირდება იმდენ ხანს, რამდენჯერაც საკუთარი თავის გჯერა.