ობსესიური სიყვარული

ყველა სიყვარული ერთნაირი არ არის და თუ ვერ იტყვით განსხვავებას, ამან შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ - მით უმეტეს, თუ არ იცით ეს მხოლოდ შეპყრობილი სიყვარულია.

გახსოვთ, როგორ გრძნობს პირველად სიყვარულს? ისეთი აღელვებული რომ გინახავს ვინმეს, რომ ძლივს გაუძლო? გული გულგრილად მიდის, თქვენი სუნთქვა ამაღლებს და თქვენ უბრალოდ ვერ გაცილებთ ამ გრძნობას მუცელში - პეპლები. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ალბათ ფიქრობდით, რომ ეს სიყვარული იყო, ეს შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული და არაჯანსაღი. ეს უბრალოდ შეიძლება იყოს შეპყრობილი სიყვარული.

რამდენმა ჩვენგანმა ნამდვილად იცის რა არის სიყვარული? სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ შეგვიძლია შეცდომით ვუყვარვართ მას, რაც უფრო გავრცელებულია. აკვიატებული სიყვარული და არა ნამდვილი სიყვარული. ვფიქრობთ, რომ ვიღაცაზე გიჟდება, რომ გავარკვიოთ, რომ ჩვენ მართლა მხოლოდ მცირე დროში ვართ შეპყრობილი.

რა არის სიყვარული, მართლა?

სიყვარული ძალიან რთული საქმეა. მას შეუძლია შეცვალოს თქვენი სხეულის მთელი გრძნობა. სინამდვილეში, ის თქვენს ტვინში ქიმიასაც ცვლის. შეყვარებული ისეთი ძლიერი გრძნობაა, რომ სხვაგვარად დაიწყე ფიქრი.

ფსიქოლოგიის თანახმად, სიყვარული სხვადასხვა ქიმიკატების თაიგულის განთავისუფლებაა. ოქსიტოცინი, ფენეთილამინი და დოფამინი რამდენიმე მათგანია, რომლებიც თქვენს ტვინში გამოდიან, რაც გიჟდება, ენერგიულად და რაც მთავარია, სიყვარულით.

რა არის ნამდვილი სიყვარული - 15 ის თავისით გამოირჩევა

ნამდვილი სიყვარულია თუ უბრალოდ შეპყრობილი სიყვარული?

ამ ორი სახის სიყვარულის დიფერენციაციას სირთულე წარმოადგენს ის, რომ ისინი ძალიან ჰგვანან. ჩვენ მათ მსგავს დონეზე ვგრძნობთ და ართულებს თუ არა ვინმეს მართლა შეყვარებული.

თუ ამ ორივეს ერთმანეთში აირიდებით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნამდვილი უბედურება. შეიძლება დაქორწინდეთ, შვილი გყავდეთ, ან კიდევ უფრო დიდი შეცდომები გააკეთოთ, თუ არ ხართ დარწმუნებული, მართალია ეს ნამდვილი სიყვარული ან უბრალოდ შეპყრობილია. მათთვის, ვინც ახალია სასიყვარულო თამაშში, ნამდვილი სიყვარულისა და აკვიატებული სიყვარულის ეს აღწერილობები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რას გრძნობთ ნამდვილად.

Ნამდვილი სიყვარული

# 1 გამოდის ნელა. ადვილია ვიფიქროთ, რომ ნამდვილი სიყვარული ნამდვილად მძიმე და ჩქარად გიბიძგებს, მაგრამ სინამდვილეში ასე არ არის. რა თქმა უნდა, შეგიძლია გრძნობდე ვინმეს და მათნაირი მოგწონს, მაგრამ ეს სიყვარული არ არის. ნამდვილ სიყვარულს დრო სჭირდება, რომ გაიზარდოს და გაჩნდეს, ვიდრე აგურით აგურის ტონა.

# 2 გრძნობთ კომფორტს. სიყვარული არის კომფორტი. თქვენ გრძნობთ კმაყოფილებას და განმუხტვას თქვენი გრძნობებით მათთვის. ეს უფრო ნელა იწვის ემოციას, ვიდრე აფეთქებას, რომელიც თქვენს ნერვებს აყალიბებს. თქვენ უბრალოდ კომფორტულად გრძნობთ თავს მათთან, თქვენი გრძნობებით მათთვის და თქვენს ცხოვრებაში.

14 ნიშანი თქვენ ურთიერთობაში ძალიან კომფორტულად გრძნობთ თავს

# 3 მარტივად მოდის. ნამდვილი სიყვარული არ არის იძულებული. არ არის საჭირო ვინმეს შეყვარება. ეს მხოლოდ ის არის, რაც ხდება და რთული არ არის ამის გრძნობა. როდესაც შეგიყვარდებათ, ეს ისე მარტივია, რომ შეიძლება არც კი გააცნობიეროთ, რომ გაქვთ. სუნთქვა ჰგავს.

# 4 მათზე ფიქრი გაიღიმებს. როდესაც ისინი თქვენს გონებაში ჩადიან და მხოლოდ პატარა ღიმილს გამოუშვებენ, ეს ნამდვილი სიყვარულია. მათზე ფიქრებმა უბრალოდ გაახარეთ და თავს კარგად გრძნობთ. როდესაც თქვენ მხოლოდ თქვენს დღეზე მიდიხართ და მათი სახელი ან სახე ხდება თქვენს გონებაში და ამაზე უბრალოდ თავს კარგად გრძნობთ, ეს ნამდვილი სიყვარულია.

ურთიერთობაში ნამდვილი სიყვარულის 12 ნამდვილი ნიშანი

# 5 მათი ბედნიერება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შენი. როდესაც მართლა შეყვარებული ხართ ვინმესთან, მათ ბედნიერება პირველ რიგში მოდის. დიახ, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა გაუფრთხილდეთ საკუთარ ბედნიერებას, მაგრამ ეს სინამდვილეში მათთან არის დაკავშირებული. როდესაც მათზე ბედნიერი გრძნობთ, ეს ნამდვილი სიყვარულია.

# 6 გსურთ თქვენი პრობლემების შემუშავება. სიყვარული პრობლემების გარეშე არ მოდის. ჩვენ ყველას გვაქვს არგუმენტები - თუნდაც ყველაზე ჯანმრთელი ურთიერთობებით. საქმე იმაშია, რომ როდესაც თქვენ გაქვთ ეს ჩხუბი, გსურთ გამოსწორება და პრობლემის მოგვარება. თქვენ არ ჩამოიბანოთ იგი და უგულებელყოთ იგი ან არ იფიქროთ, რომ ის არ არსებობს.

ურთიერთობაში 10 დიდი პრობლემა და მათი გამოსწორება

# 7 თქვენ აღიარებთ მათ ხარვეზებს და ისევ იგივე გრძნობთ თავს. თქვენ იცით, რომ მათ აქვთ ხარვეზები. თქვენ ხედავთ საკითხებს მათ ცხოვრებაში, მაგრამ თუ ნამდვილად შეყვარებული ხართ, მათთვის მნიშვნელობა არ აქვს. სინამდვილეში, ამ ხარვეზებმა შეიძლება კიდევ უფრო შეგიყვაროს ისინი. თქვენ არ შეცვლით იმას, თუ როგორ გრძნობთ თავს, როდესაც მათ უარეს მდგომარეობაში ხედავთ.

ობსესიური სიყვარული

# 1 ჩქარია. თუ გრძნობთ, რომ შეყვარებული ხართ, როდესაც პირველად შეხვდებით მათ. ეს არ არის ნამდვილი სიყვარული. ეს უფრო სავარაუდოა, რომ შეპყრობილი სიყვარულია, რომელიც მართლაც სწრაფი და მძიმე ფორმები ჩამოყალიბდა. ეს შეიძლება ხშირად იყოს „ერთი შეხედვით სიყვარული“. მაგრამ ეს არ არის ნამდვილი სიყვარული.

# 2 თქვენ არ შეგიძლიათ მიუთითოთ თქვენი „სიყვარულის“ მიზეზი. როდესაც ვინმე გეკითხებით, რატომ გიყვართ ისინი და მიზეზს ვერ იფიქრებთ, ეს პრობლემაა. თქვენ უბრალოდ გრძნობთ სიყვარულის ემოციებს, მაგრამ არც კი იცით რატომ გიყვართ ისინი. ეს იმის ნიშანია, რომ ეს არის შეპყრობილი სიყვარული და არა ნამდვილი სიყვარული.

# 3 მათზე ფიქრი იწვევს შეშფოთებულ გრძნობებს. როდესაც ფიქრობ მათზე, როგორ გრძნობ თავს? გაწუხებთ? ავითარებს გულისცემა და გრძნობთ თუ არა მათთან საუბრის აუცილებლობას? სუნთქვას უფრო მეტად იწყებთ? ეს არ არის სიყვარულის გრძნობა, არამედ შეპყრობის შეგრძნება. ისინი არ არიან კარგი გრძნობები.

როგორ უნდა შეწყვიტოთ ფიქრი ვინმეზე, რომელიც მოგწონთ

# 4 გრძნობთ, რომ მათ გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლიათ. წარმოიდგინეთ თქვენი ცხოვრება მათ გარეშე. როგორ გრძნობს თავს? გრძნობთ თავს, თუ როგორ გჭირდებათ ისინი გადარჩენისთვის, ისევე როგორც ისინი თქვენი ჟანგბადი? თუ ასეა, მეშინია იმის თქმა, რომ ეს უფრო მეტად შეპყრობილია და არა ნამდვილი სიყვარული.

# 5 თქვენ ვერ ხედავთ რაიმე ხარვეზს მათში. რამე ხარვეზი აქვთ? როდესაც თქვენ გაქვთ შეპყრობილი სიყვარული, უბრალოდ ვერ წარმოიდგენთ, რომ მათთან ცუდი არაფერია. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ მათ "ბრალი" აქვთ, მაგრამ შენთვის ეს საერთოდ არ არის და თქვენ ამას პოზიტიურ მახასიათებელს იცავთ. ეს უფრო მეტია, ვიდრე შეპყრობილი სიყვარული, ვიდრე ნამდვილი სიყვარული, თუ ეს ასეა.

Lust vs. Love - 10 ნიშანი იმისა, რომ გიჟდება და არა სიყვარული

# 6 გიჟდებით, თუ ამ წუთში მათ არ ესაუბრებით. ვიცი, რომ ყველას სურს დაელაპარაკოს მათ საყვარელ ადამიანთან, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულწილად. თუ რამდენიმე საათის განმავლობაში არ შეგეძლებათ შესვლის ან მათთან საუბრის გარეშე, ეს შეიძლება იყოს არაჯანსაღი შეპყრობილი სიყვარულის ნიშანი. თუ გრძნობთ ღრმა საჭიროებას, რომ ყოველთვის ესაუბროთ მათ ან იყოთ მათ გარშემო, ეს არ არის ნამდვილი სიყვარული.

# 7 თქვენ ეჭვიანი ხართ იმ ყველაფერზე და იმაზე, რაც მათ უყვართ. ეს შეიძლება იყოს ადამიანი ან თუნდაც ინანიური ობიექტი. თუ თქვენ თავს იმსახურებთ, თუ თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ყველაფერი, რაც მათ ცხოვრებაში უყვართ, მათ გარდა თქვენ უყვართ, ეს არის შეპყრობილი სიყვარული. ეს საქციელი ნამდვილად არაჯანსაღია და საერთოდ არ არის ნამდვილი სიყვარული.

როგორ ვებრძოლოთ ეჭვიანობას ურთიერთობაში

# 8 თქვენ შეცვალეთ თქვენი ქცევა მათი ინტერესების დასაკმაყოფილებლად. თუ თქვენ მთლიანად შეცვლით თქვენს ცხოვრებას, რომ მოერგოს მათ მოსწონს, ეს არ არის ნამდვილი სიყვარული. სავსებით ნორმალურია, რომ შეეცადოთ სცადოთ და მოხვდეთ მათში სიამოვნების მიღება, ასე რომ თქვენ ეს უფრო მეტად ესმით, მაგრამ როდესაც თქვენ საკუთარ ჰობინებს უშვებთ, რომ შეარჩიოთ მათი და ეს არის ის, ეს არის შეპყრობილი სიყვარული.

არაჯანსაღი ურთიერთობის კრიტიკული ნიშნები, რომელთაგან უნდა გამოხვიდეთ

სიყვარული უნდა იყოს ამაღელვებელი, დაჯილდოებული და მართლაც მხიარული. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ შეპყრობილი სიყვარული, ეს შეიძლება იყოს შფოთვა და ძნელი გამკლავება - რომ აღარაფერი ვთქვათ ნამდვილად არაჯანსაღი. იცოდე, სად მოდის შენი ემოციები.